Cvičení pro seniory

Každé pondělí od 9:30, DPS - Dolní kasárna, Klecany

///

Víte, že každé pondělí se můžete přijít protáhnout a pobavit do DPS v Dolních Kasárnách?

Cvičíme tu na židlích, házíme míčem, trénujeme postřeh a paměť, vybíráme si zajímavosti z různých oblastí a účastníci hádají například odkud jsou.

Občas také vzpomínáme na mladá léta a doby studia a jen tak si povídáme.

Při našich setkáních také používáme různé techniky kognitivního tréninku vedené naší zkušenou lektorkou. Mezi ně patří například:

 Reminiscenční terapie

 Biblioterapie

 Pohybová terapie

 Ergoterapie

 Kreativní techniky

 Muzikoterapie

 Animoterapie

Neváhejte přijít mezi nás, rádi přivítáme nové tváře nebo maminky s dětmi! U DPS je k dispozici pískoviště a v zahradě bydlí různá zvířátka.