Lektor
Radka Melíšková
Věnuji se józe na židli, se seniory a lidmi zlatého věku, již několik let Mám bohaté zkušenosti z kurzů a vzdělávání v oblasti cvičení se seniory převádím je do zábavné praxe plné užitečného cvičení a dalších aktivit k relaxačnímu využití volného času.
O aktivitě
Zařazení aktivity:
Aktivity, Vzdělávací , Pohybové
Věková kategorie:
55+
Začátek:
Konec:
Kapacita:
Místo konání:
Kontakt:
6.9.2024
24.1.2025
6
Strážnice, Řež
Email: klicek-pravyhradec@seznam.cz
Tel.: 730 935 400
Popis aktivity:
Rehabilitační cviky na židli k uvolnění i protažení těla. Cviky k posílení hlubokého stabilizačního systému, rovnovážná cvičení na židli a zábavná setkání plná dalších zajímavých aktivit.
Poznámky:
Jedná se o volně přístupnou aktivitu, na kterou můžete chodit nepravidelně. Vstupné se platí jednorázově. Cena je 60 Kč v hotovosti na místě nebo 600 Kč na permanentku (600 Kč -10 vstupů). 150 Kč je jednorázový členský příspěvek zašlete, prosím dle platebních pokynů na učet nebo jej můžete zaplatit v hotovosti na místě